Je ne veux plus continuer comme ça. Mais je fais comment ?
Ok. Tu en as ras la frange de ta vie telle qu’elle est actuellement. Tu sens qu’il y a un truc qui coince. – Tu en as marre de courir
18 décembre 2025
C’est ce que je te propose dans mes accompagnements
De quoi as-tu besoin ?
Parce que j’ai moi-même toujours fait passer les autres avant moi, toujours été celle sur qui on peut compter, je me suis oubliée en chemin.
Et à force de me suradapter aux autres et de porter un masque, l’anxiété s’est installée en moi. Et a grandi, grandi, grandi… Jusqu’à m’étouffer !
Alors… J’en ai eu ras la frange et j’ai décidé de reprendre les rênes et de comprendre ce qui se passait en moi.
Et j’ai ENFIN réalisé quelle était ma place…
Pour renouer avec ton corps et tes ressentis, réguler tes émotions, te recentrer, t'écouter et t'accorder la place que tu mérites
Pour comprendre et réguler ton système nerveux, sortir du mode survie et revenir à un état où prendre soin de toi est possible
Pour mettre en lumière tes ressources internes, renouer avec tes désirs et tes besoins profonds, et enfin t'affirmer sans culpabilité ni pression
Monique, super nana
Marie, super nana
« Après une vie entière à subir mon anxiété qui m’empêchait de faire beaucoup de choses, j’ai contacté Emma comme une dernière tentative. J’étais presque résignée.
Elle me comprenait et ça fait du bien. Sa méthode est différente et j’ai appris plein de choses avec elle.
Aujourd’hui, terminé les crises de panique. Et quand je sens que l’anxiété arrive, je sais très exactement quoi faire.
Je suis fière du chemin parcouru et je la recommande à toutes mes collègues ! »
Prête à reprendre les rênes ?
Ok. Tu en as ras la frange de ta vie telle qu’elle est actuellement. Tu sens qu’il y a un truc qui coince. – Tu en as marre de courir
Et reçois chaque mois un exercice somatique pour calmer le trop-plein, sortir du pilote automatique et te reconnecter à ton corps !
